春なのにしんどい方へ

最近、ずっと気が張っていませんか？

なんだか疲れていませんか？
眠れてますか？
カラダにずっと力が入っていませんか？

それ

「気づかない緊張」が原因かもしれません

入学・異動・新しい環境…

この時期は

ワクワクの反面、
カラダはずっと緊張状態

知らないうちに
自律神経が乱れやすくなっています

季節の変わり目で気温差も激しく
そのままにしていると

・疲れが抜けない
・肩こり・首こり
・頭が重い
・肌の不調
・やる気がでない
・イライラする
・なんとなく不安
・気分があがらない
・むくみやすい

などにつながることも…

だから

頑張るより、ゆるめること

特に
頭や首・デコルテ・をほぐすことで

「ぐっすり眠れた」
「体が軽くなった」

という方も多いです

春なのにしんどい方へ

なんとなく不調を感じたら
カラダをゆるめる時間を

「温活」で深部から温めて
「整体」で骨格の歪みを解き
「エステ」でリンパを流し美ラインを作る

そして、持続できる筋肉をつくる

40代から整うめぐり美容エステ　ピリリコ

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