ストレスで無意識に食いしばっていませんか？食いしばりケアの大切さ

「気がつくと歯を食いしばっている」
「顔まわりがいつも力んでいるような気がする」
「首や肩までこわばりを感じる」

そんなことはありませんか？

そんなお悩みを持つ方に、ピリリコでは食いしばりに特化したフェイシャルメニューが人気です。

食いしばりが気になる時は、顔だけではなく、首や肩なども含めて、体全体が緊張していないか目を向けることも大切です。
毎日忙しく過ごしていると、自分では気づかないうちに体に力が入ってしまうことがあります。

特にストレスや緊張が続いている時は、無意識に歯を食いしばってしまうことも。
9月は夏の疲れが残りやすく、季節の変わり目に向けて心や体にも疲れを感じやすい時期です。
だからこそ、意識的に自分をゆるめる時間をつくってみませんか？

ストレスが続くと無意識に食いしばっていることも

仕事や家事、子育てなど、毎日やることに追われている女性は少なくありません。

「頑張らなければ」と気を張っている時間が続くと、知らないうちに肩や首、あごにも力が入ってしまうことがあります。

ふと気がついた時に、

• 上下の歯がくっついている
• あごに力が入っている
• 首や肩がいつも緊張している

ということはありませんか？
食いしばりは、自分ではなかなか気づきにくいことのひとつです。
歯医者さんに言われて、初めてくいしばっていることに気づいてご来店いただく方も多くいらっしゃいます。

頑張る時間と同じくらい、リラックスする時間も大切

ストレスや緊張が続く毎日。

「やらなければならないこと」に追われ、自分のことはいつも後回しになっていませんか？
食いしばりが気になる方こそ、あごだけではなく、心と体をゆるめる時間を大切にしてみてください。
ゆっくり過ごす時間や、自分の体に目を向ける時間をつくることも、忙しい毎日を心地よく過ごすためのひとつです。

ピリリコでは、食いしばりが気になる方にもゆったりと過ごしていただけるよう、その日の状態に合わせたケアをご提案しています。

「最近、食いしばっていることが多いかも」
「なかなか力を抜くことができない」

そんな方は、頑張る自分を少し休ませる時間をつくってみませんか？

ストレスや忙しさが続くと、知らないうちに食いしばってしまうことがあります。
だからこそ大切なのは、毎日の中にリラックスして力を抜く時間をつくること。

ピリリコでは、食いしばりが気になる方に向けたフェイシャルメニューもご用意しています。
忙しい毎日だからこそ、ときには自分のためにゆっくり過ごす時間を。
顔も体も心も、少しゆるめる時間を大切にしてみてください。

白金台駅徒歩6分。
40代からの女性のためのプライベートサロン「ピリリコ」。

毎日頑張る女性が、自分自身をいたわり、心地よく過ごすための時間をご提案しています。

「温活」で深部から温めて
「整体」で骨格の歪みを解き
「エステ」でリンパを流し美ラインを作る

そして、持続できる筋肉をつくる

40代から整うめぐり美容エステ　ピリリコ

更年期ケア/自律神経ケア/体質改善/本気でやせたい/よもぎ蒸し/温活エステ/整体エステ/リンパマッサージ/小顔/美整体/白金エステ/完全個室サロン