2026年9月27日 / 最終更新日時 : 2026年9月27日 pililiko ブログ 脚が重い、むくむ、つるときのケア 「夕方になると脚が重い」「靴下の跡が気になる」「夜中や朝方に脚がつることがある」 そんなお悩みはありませんか？ 9月はまだ暑い日がある一方で、朝晩は少しずつ涼しくなってくる季節。夏の終わりに脚のむくみや重さを感じる方もい […]
2026年9月27日 / 最終更新日時 : 2026年9月27日 pililiko ブログ 胃腸が重い…季節の変わり目に見直したい食事と体のケア 「最近、なんとなく食欲がない」「食べると胃が重く感じる」「お腹の調子がすっきりしない」 そんなことはありませんか？ 9月は、まだ暑い日がある一方で、朝晩は涼しくなり、気温差も大きくなる季節です。夏の間に冷たい飲み物や食事 […]
2026年9月12日 / 最終更新日時 : 2026年9月12日 pililiko ブログ 9月の気温差で体がだるい？季節の変わり目に感じる冷えと不調 「昨日は暑かったのに、今日は肌寒い」「朝晩は涼しいのに、昼間はまだ暑い」 9月は、日によって気温が大きく変わることがあります。 雨の日には急に気温が下がることもあり、体が変化についていかない。また、急激な気温変化に体が適 […]
2026年9月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月6日 pililiko ブログ ストレスで無意識に食いしばっていませんか？食いしばりケアの大切さ 「気がつくと歯を食いしばっている」「顔まわりがいつも力んでいるような気がする」「首や肩までこわばりを感じる」 そんなことはありませんか？ そんなお悩みを持つ方に、ピリリコでは食いしばりに特化したフェイシャルメニューが人気 […]
